La zona hipnagógica: donde comienzan los sueños de los juegos retro

Los neurocientíficos del Hospital Pitié Salpêtrière de París están estudiando el estado hipnagógico, la breve transición al sueño ligero, para comprender mejor los trastornos del sueño.Esta fase, conocida como N1, es cuando el ritmo cardíaco disminuye y la conciencia se desvanece, lo que permite que surjan pensamientos distorsionados y experiencias oníricas.

La investigación ha identificado patrones de pensamiento recurrentes, incluidos recuerdos y pensamientos pragmáticos.Curiosamente, estas percepciones pueden desencadenarse por actividades realizadas antes de acostarse, como ver bloques cayendo del cielo después de jugar al Tetris.Este ejemplo específico resonará en innumerables jugadores retro que han pasado horas con el clásico juego de rompecabezas.

El estudio sugiere que este estado de semisueño no es sólo una puerta de entrada a un sueño más profundo, sino que es crucial para procesos cognitivos como la creatividad y la resolución de problemas.Muchos participantes informaron tener ideas o encontrar soluciones en este estado de ’semi-sueño’, y se demostró que una breve siesta en la oscuridad mejora la capacidad de resolución de problemas.